ПРАКТИКА МИЛОВАНИЯ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБИЖАТЬСЯ ДРУГ НА ДРУГА?

На Руси была традиция у супружеских пар: один день в неделю (обычно в субботу) они оставались одни дома (дела откладывали, детей отправляли к бабушкам) и посвящали этот день созданию взаимопонимания в отношениях. Назывался этот процесс милование. Сейчас для нас это звучит необычно, но главное – в том, что они в это вкладывали.

Супруги:

• откровенно говорили друг другу о своих обидах и просили прощения за ошибки,
• рассказывали о переживаниях в связи с тем или иным поведением супруга, о том, что им было приятно или неприятно,
• обсуждали вопросы воспитания детей, взаимоотношений с родителями и другими родственниками,
• делились тем, чего им хватает в отношениях, а чего хотелось бы больше получать от супруга.

И не выходили из дома до тех пор, пока вопросы не были решены, пока каждая из сторон не чувствовала себя удовлетворенной состоявшимся общением. Фактически в их распоряжении было время до вечера, т.е. был определен какой-то срок окончания «переговоров», и поэтому и муж, и жена понимали, что время ограничено, и по каким-то вопросам им нужно будет пойти на уступки.

Разве сразу нельзя сказать о том, что не нравится? Зачем ждать?

В данном случае соблюдался принцип «не руби с горяча», т.е. у супругов было время обдумать, правы ли они в своей обиде, время разобраться в себе, и только после этого выносить то, что осталось неразрешенным, на семейный совет. Конечно, если вдруг кто-то не мог дотерпеть до назначенного дня, и ему нужно было выговориться, никто не говорил друг другу «нет, некогда», «нет, уж, давай дождемся!».

Такая практика давала возможность и женщине, и мужчине быть уверенными в том, что их услышат, что они смогут высказать то, что им важно, что у них не возникнет «незавершенных» чувств и ситуаций.