ПОЧЕМУ МЫ ОЩУЩАЕМ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ?

WayISay ПОЧЕМУ МЫ ОЩУЩАЕМ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ?

Потому что мы привыкли:

  • сожалеть и переживать о том, что уже произошло, и беспокоиться о том, чего, возможно, не случится;
  • быть отвлеченными от реальных событий, особенно, когда трудно или невыносимо.

 

Размышления о прошлых и будущих событиях и длительное отсутствие концентрации на текущей деятельности оборачивается потерей удовлетворенности жизнью.

 

О ПРОШЛОМ

Прошлое – это путь, который мы уже прошли. Это предел, который мы, родители, партнеры и другие люди достигли из того как воспринимали и понимали события в то время и в той окружающей среде.

 

Прошлое многовариативно. Это факты событий, содержание которых мы интерпретируем в настоящем времени и измененном внешнем мире.

 

Приятные воспоминания, когда на сердце тепло, – крепкая опора, чтобы реализовываться и созидать в жизни.

 

Тревожные воспоминания, когда давит в груди, ограничивают, а иногда и разрушают движение к целям.

 

Удерживать и прокручивать единственный образ восприятия произошедших событий бессмысленно. Это заполняет внутреннее пространство шумом, болью, дискомфортом или жалостью. Сколько бы мы не представляли, как осколки разбившейся чашки поднимаются с пола, в изначальное состояние физически чашку не вернем.

 

Принять и сохранить, простить и отпустить, извлечь опыт и преобразовать ограничивающие мысли на поддерживающие – навыки в жизни, которые помогут облегчить внутреннее состояние и высвободить энергию для желаний и их воплощения в настоящем.

 

О БУДУЩЕМ

Будущее – это проекция пути, который предстоит еще пройти. Это горизонт наших ожиданий и целей в личной, деловой, социальной и творческой сферах.

 

Будущее многовариативно. Это воображение предстоящих событий, которое:

  • или мотивирует к новым знаниям и навыкам, совершению действий, выходу за пределы привычного и объяснимого,
  • или тормозит нас, когда превращается в жажду только желать, а не реализовывать желания, или представление «страшных» последствий еще ненаступивших событий.

 

Жизнь непредсказуема, переменчива и не дает гарантии и точности ожидаемых нами результатов и сроков. Ключ – оставаться гибким и свободным в движении к целям, готовым к экспериментам, поворотам, преодолению препятствий.

 

О НАСТОЯЩЕМ, ИЛИ КАК ОЩУЩАТЬ УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЖИЗНЬЮ

Настоящее – это то, как мы проявляем мысли, слова, чувства и действия в реальных событиях.

 

Объективно оценить удовлетворенность жизнью можно по двум признакам:

  • мысли о прошлом и будущем;
  • управляемость ими, умение концентрироваться на текущей активности.

 

Чем выше блуждание ума, или неуправляемость мыслями о прошлом и будущем, тем большую неудовлетворенность жизнью мы ощущаем.

 

Чем выше умение концентрироваться на текущей активности и встраивать опыт и желания в настоящий момент, тем выше удовлетворенность жизнью.

 

Осознавать, что реальные события – источник удовлетворенности жизнью, уметь отказаться от занятости иллюзиями о произошедшем или предстоящем, научиться жить настоящим – необходимые навыки в жизни.

 

«Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш» (Рой Джонс (младший)).

 

Пьеса А.П. Чехова "Три сестры", фильм-трилогия "Назад в будущее" и фильм "Прибытие" – о вечности времени, о переплетении прошлого и будущего с нахождением и намерением человека действовать «здесь и сейчас», о слиянии мыслей, слов, чувств и действий каждого человека в единое цельное – наш выбор к этой теме.

 

 

С теплом в сердце,
авторы проекта «WAY I SAY»
ЦИКЛ СТАТЕЙ: ФИЛЬМЫ
Семнадцатилетний Марти МакФлай вчера пришёл домой пораньше. На 30 лет раньше...
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ...
Роберт Земекис, режиссер
658 1 0 0
ЦИКЛ СТАТЕЙ: ФИЛЬМЫ
Почему они здесь...
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ...
Дени Вильнёв, режиссер
1290 1 0 0
ЦИКЛ СТАТЕЙ: КНИГИ
Как скучно и страшно жить „интеллигентным одиночкам“ среди безотрадной обстановки русской провинции...
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ...
А.П. Чехов (1860-1904гг.)
2326 1 0 0
Написать комментарий:
Ваше имя:
Ваш e-mail: