ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ДЕРЖАТЬ ПРОБЛЕМЫ И НЕУДАЧИ ПОСТОЯННО В ГОЛОВЕ?

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ДЕРЖАТЬ ПРОБЛЕМЫ И НЕУДАЧИ ПОСТОЯННО В ГОЛОВЕ? WayISay

 

 

 

В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:

– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?

– 50 грамм! 100 грамм! 125 грамм! – угадывали студенты.

 

– Я и сам не знаю, – продолжил профессор, – чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?

– Ничего, – ответили студенты.

 

– Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? – снова спросил профессор.

– У вас заболит рука, – ответил один из студентов.

 

– Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?

– Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вашу руку может парализовать, и придется отправить в вас больницу, – сказал студент под всеобщий смех аудитории.

 

– Очень хорошо, – невозмутимо продолжал профессор, – однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?

– Нет, – был ответ.

Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?

Студенты были удивлены и обескуражены.

 

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ДЕРЖАТЬ ПРОБЛЕМЫ И НЕУДАЧИ ПОСТОЯННО В ГОЛОВЕ? WayISay Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? – спросил профессор.

– Опустить стакан, – последовал ответ из аудитории.

 

– Вот, – воскликнул профессор, – точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будете продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ничем другим заниматься. Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать.

И, таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими, бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями.

 

Куда внимание – туда и энергия.

 

 

С теплом в сердце,
авторы проекта «WAY I SAY»
ЦИКЛ СТАТЕЙ: НАШИ СОСТОЯНИЯ
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
1982 12 0 0
ЦИКЛ СТАТЕЙ: ФИЛЬМЫ
как найти мир с самим собой?...
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ...
Люк Бессон, режиссер
1263 3 1 0
ЦИКЛ СТАТЕЙ: НУЖНЫЕ КЛЮЧИ
Естественному не нужна власть, как способ удержать превосходство...
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ...
Марк Ифраимов, психолог
1091 14 0 0
Написать комментарий:
Ваше имя:
Ваш e-mail: